NAHAマラソン2025 ランナーの声＆SNS反応まとめ

基準日：2025-12-08 時点。第39回NAHAマラソン（2025-12-07開催）は、約2.6万人がエントリーし、スタート時の人波や暑さ、沿道応援の様子がX（旧Twitter）やInstagramを中心に多く投稿されました。大会公式アカウントや参加ランナーの投稿からは、「過酷だけど楽しい」「アップダウンと暑さに撃沈した」など、喜びと悲鳴が入り混じったリアルな声が見えてきます。

2025年大会の概要とSNSの盛り上がり

大会当日は、那覇市内から平和祈念公園を回るおなじみのコースで開催され、スタート地点の様子や号砲直後の「人の波」を撮影した動画が複数投稿されています。X上では「第39回NAHAマラソン、スタート！暑いけどみんな頑張って」といった実況ツイートも見られ、例年同様に「冬とは思えない暑さ」に驚く声が目立ちました。

大会公式サイトや地元メディアの事前特集でも、「アップダウンがきついタフなコース」「完走率が低めの大会」として紹介されており、そのイメージどおり実際のランナーのSNSでも「きついけど、また走りたくなる」という声が多く見られます。

要点

• XやInstagramでは、スタート直後の人波や暑さに驚く投稿が多数。
• 「タフだけど楽しい」「沿道応援がすごい」など、辛さと楽しさが両立した感想が多い。
• 事前から「完走率が低い難コース」として知られており、そのイメージどおりの厳しさを実感したランナーが多い。

ポジティブな声：応援・景色・大会運営

ランナーの投稿を追うと、「沿道応援」に関するポジティブな声が特に多く見られます。地元メディアやランブログでも、NAHAマラソンの魅力として「私設エイドの多さ」「エイサーや三線の応援」「ハイタッチの多さ」が繰り返し紹介されており、2025年大会でも「最後まで応援が途切れずメンタル的に助かった」といった感想がシェアされています。

また、コース途中のサトウキビ畑や海が見える箇所で撮影した写真も多数投稿され、「景色に癒やされた」「きつい坂だけど眺めが最高だった」というコメントも目立ちました。大会運営に対しても、「給水・スポンジが充実していた」「ボランティアの声かけが励みになった」といった肯定的な評価が多く見受けられます。

要点

• 沿道応援と私設エイドの多さは、2025年大会でも高評価。
• サトウキビ畑や海など、沖縄らしい景色に癒やされたという投稿が多数。
• 運営・ボランティアへの感謝の投稿が多く、「また走りたい」というポジティブな感想につながっている。

ネガティブ〜大変だった声：暑さ・アップダウン・関門

一方で、ネガティブ寄りの声として多かったのが「暑さ」と「アップダウンのきつさ」、「関門に間に合わなかった悔しさ」です。Xの投稿でも、「冬のフルのつもりで走ったら、体感は夏マラソン」「風もあって思うように進まない」というコメントが見られ、過去大会を解説するブログでも「気温と湿度が完走率を下げる最大要因」と指摘されています。

Instagramには「第1関門、21kmを15秒足らずで間に合わなかった。真夏かと思う暑さと脚の攣りで想像以上に苦しかった」という投稿もあり、21km地点（平和祈念公園）の関門通過が完走の大きな分岐点になっていることが伺えます。